MINDFULNESS EMPRESARIAL ¿Cómo surge la idea de ofrecer mindfulness a las empresas? En mi experiencia laboral en corporativo, en varias ocasiones dentro del departamento de trabajo pasamos por períodos de estrés; donde mis compañeros y [...]

En los inicios de la humanidad existían amenazas de peligro ante los depredadores, causando que se activara la hormona del estrés, generando en respuesta adrenalina para protegernos y poder sobrevivir, pero una vez pasando el [...]